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Banhos quentes são prejudiciais à pele e aos cabelo

Dermatologistas e tricologistas da Clínica Sanabria dão dicas de cuidados e tratamentos para a estação outono-inverno
  • Categoria: Saúde
  • Publicação: 12/05/2025 18:02
  • Autor: Sheila Grecco

Temperaturas em baixa e água do chuveiro em alta. A água quente é uma grande inimiga da pele e dos cabelos na estação outono-inverno. O médico dermatologista Baltazar Sanabria, especialista em tricologia e saúde dos fios, membro titular da American Hair Research Society, da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Restauração Capilar, alerta para os cuidados com os cabelos para minimizar o ressecamento, o frizz e a queda de cabelo nessa temporada.

Água quente é inimiga da pele e dos cabelos. Dermatologistas recomendam banhos mornos, curtos e – para quem conseguir – frios. Crédito: Divulgação.

 

“A água quente desencadeia uma série de problemas nos cabelos. A temperatura elevada retira nutrientes e a proteção natural do couro cabeludo, deixando a raiz mais oleosa, propensa a caspa e seborreia e o comprimento e pontas, mais ressecadas”, adverte o dermatologista Baltazar Sanabria, CEO da rede Sanabria, especializada em saúde e transplante capilar.  É difícil, mas banhos escaldantes fragilizam a pele e os cabelos. O ideal, ressalta o médico, é tomar um banho morno, em torno de 36 graus, o que equivale à temperatura do corpo humano. E, para quem aguentar, banho frio mesmo. Máscaras nutritivas e leave in garantem os cuidados das madeixas no outono.

O mesmo vale para a pele e até para as sobrancelhas. Segundo a dermatologista Amanda Rodrigues, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e expert em transplante de sobrancelhas, banhos quentes e demorados (acima de 5 minutos) retiram a gordura natural da pele tornando-a mais seca. “Em pacientes sensíveis, como os portadores de dermatite atópica ou idosos, a pele excessivamente seca causar lesões. O ideal são banhos de morno a frios, rápidos, sabonete com um PH balanceado e sem uso de materiais abrasivos como buchas ou esponjas. Para as sobrancelhas, hidratantes suaves e séruns hidratam e nutrem a região, por vezes negligenciada. Ricos em nutrientes e vitaminas, ajudam a fortalecer os pelos das sobrancelhas, promovendo um crescimento saudável. São ideais para quem gosta de um aspecto mais natural, pois são mais fluidos e não deixam aquela sensação pegajosa. Já para as pessoas que gostam de estilizar as sobrancelhas com os fios direcionados para cima, recomendo pomadas e ceras para ajudar a manter o aspecto desejado”, destaca a médica.


Procura por transplante de sobrancelhas cresce na temporada outono-inverno: resultado é natural e procedimento é feito com anestesia local. Crédito: Divulgação.

E para quem tem falhas ou falta de sobrancelha, por inúmeros motivos, de alopecia, cicatrizes, queimaduras, excesso de depilação a fatores genéticos, a recomendação é o transplante. Com anestesia local e procedimento minimamente invasivo, a recuperação é rápida e ideal para ser feita nessa temporada, sem exposição solar direta. “Fazemos a escolha de folículos especiais do couro cabeludo. É um autotransplante, na verdade, com fios retirados do próprio paciente e transplantados um a um, para garantir o máximo de naturalidade e harmonia. Um trabalho que une visagismo, design de sobrancelhas, harmonização facial e até IA”, explica a dermatologista Amanda Rodrigues, que coordena o procedimento na rede Sanabria, no Mato Grosso do Sul e em São Paulo. Resultados vitalícios, ao contrário de micropigmentação, que, além de artificiais, mudam de cor ao longo do tempo. Temporada para ter cabelo, peles e sobrancelhas saudáveis e radiantes.


O médico dermatologista Baltazar Sanabria, especialista em tricologia e saúde dos fios, membro titular da American Hair Research Society, da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Restauração Capilar, alerta para os cuidados para minimizar o ressecamento, o frizz e a queda de cabelo nessa temporada. Crédito da foto: Ali Karakas.

 

Sobre a Clínica Sanabria:

Um oásis dos cabelos. Assim é a rede de saúde capilar e bem-estar Sanabria. Fundada em 2016, em Campo Grande (MS), pelo médico dermatologista Baltazar Sanabria, um dos principais nomes em transplante capilar no Brasil e no exterior, a Sanabria se tornou, em pouco tempo, um centro de estudos, pesquisas e inovação em ciências capilares. Numa área de 650 m2, a unidade na capital sul-matogrossense é considerada um paraíso dos cabelos. Com equipe multidisciplinar, a clínica conta com os mais avançados equipamentos de diagnóstico e tratamento da saúde dos fios, como tricoscopia digital, um verdadeiro scanner do couro cabeludo, ledterapia, intradermoterapia, softwares e IA aplicados à tricologia e o carro-chefe da marca, a técnica de transplante capilar fio a fio FUE (Follicular Unit Extraction) sem raspagem de cabelos, barba e sobrancelhas. Técnica minimamente invasiva, com o máximo de naturalidade. Transplante sem cara de transplante. A sede conta com centros cirúrgicos e até barbearia e consultores de visagismo, atendimento sob medida para cada paciente. Com mais de 6 milhões de folículos transplantados e 1500 pacientes atendidos, a marca se transformou em rede de referência em transplantes capilares no país, com unidades em Dourados e Campo Grande (MS) e a recém-inaugurada filial na avenida Paulista, cartão-postal de São Paulo. Um centro de atendimento a pacientes com todos os tipos de alopecias e lesões no couro cabeludo e com um braço educacional, a Sanabria Academy, plataforma de ensino nas áreas de tricologia e transplante capilar. O resgate da autoestima juntamente com os fios.

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