Por Rosalia Carneiro
Ontem, por acaso, revi Atração Fatal, com Michael Douglas e Glenn Close. Para mim, é um clássico que convida a pensar no transtorno de personalidade borderline a partir de Alex Forrest, interpretada por Glenn Close. Ao acompanhar a personagem, pensei na desregulação emocional e em quanto alguém pode sofrer quando as emoções parecem impossíveis de suportar. Naquele instante, me veio à mente Marsha Linehan.
Marsha descreveu como um inferno o que viveu na juventude. Em meio àquele sofrimento, fez uma promessa a si mesma; se conseguisse sair daquele inferno, ajudaria outras pessoas a encontrar uma saída também. Anos depois, criou a Terapia Comportamental Dialética (DBT), que abriu caminhos para o cuidado de pessoas com dificuldades intensas para regular as emoções, incluindo aquelas com transtorno de personalidade borderline.
Hoje, ao acordar, me deparei com a triste notícia da sua partida. Fiquei pensando no legado imenso que ela deixou para a Psicologia e no quanto estudar a DBT tem contribuído para a minha prática clínica e para a maneira como lido com as minhas próprias emoções.
Um dos ensinamentos de Marsha que mais me toca é que podemos validar a nossa dor, acolher o que sentimos e, ao mesmo tempo, trabalhar para construir mudanças. A dor ainda pode estar presente quando damos um primeiro passo. E esse passo pode ser tão simples quanto pedir ajuda ou nos permitir uma pausa.
Valeu muito, Marsha. Obrigada por tanto. Descanse em paz. 💚
Excelente matéria Rosália