A Justiça do Distrito Federal aceitou o pedido do Gaeco para tornar réu o atacante do Flamengo, Bruno Henrique. Ele é acusado de ter forçado cartões amarelos no Campeonato Brasileiro de 2023 para beneficiar seu irmão, sua cunhada e outras três pessoas. A denúncia se baseia em mensagens interceptadas, que revelam diálogos entre o jogador […]
Dicas práticas para aproveitar dezembro sem perder o foco dos treinos Dezembro chegou trazendo aquele combo: festa da firma, festa da academia, festa dos amigos, da faculdade, Natal, Ano Novo… E com todas essas confraternizações, muita comida, bebida e tentações gastronômicas. Mas isso não significa que todo o esforço de 2025 na academia vai por […]
Atividade física melhora a circulação, reduz inchaço e ajuda a controlar a insuficiência venosa As varizes são veias dilatadas e tortuosas que afetam principalmente as pernas, causando desconforto, dor, inchaço e sensação de peso. Elas são causadas pelo mau funcionamento das válvulas venosas, que deveriam impedir o refluxo do sangue, mas acabam permitindo seu acúmulo […]
Saiba como conquistar um corpo mais firme e saudável, sem cair nas armadilhas dos excessos O verão começa no próximo dia 21 de dezembro e, à medida que a estação mais quente do ano se aproxima, as academias começam a encher de pessoas que buscam recuperar o tempo perdido. Surge então a dúvida: ainda dá […]
Paraolimpíadas de 2024 em Paris foi histórica para o Brasil Brasil ficou em 5º Lugar nas Paraolimpíadas de Paris, com 89 no total, sendo 25 de ouro, 26 de prata e 38 de bronze. Em Tóquio 2021, Brasil ficou em 7º Lugar, sendo 22 ouros, além de 20 pratas e 30 bronzes.
