Nem toda fome é física e o cérebro pode explicar isso
Nutricionista Giovana Aranha explica como emoções podem influenciar a alimentação e ensina a reconhecer os sinais da fome emocional Comer fora dos horários habituais ou sentir uma vontade repentina de consumir doces, chocolates ou outros alimentos mais palatáveis é uma situação comum para muitas pessoas. Embora esse comportamento seja frequentemente associado à falta de disciplina […]
