A atriz Dakota Johnson explicou que consegue dormir 14 horas por dia se tem um dia de folga. A declaração que a atriz disse que o sono é sua prioridade número 1 e que não consegue funcionar bem se dormir menos de 10 horas por noite voltou a viralizar nas redes sociais. Em entrevistas como para a L’Officiel Usa, Dakota esclareceu que sua rotina de trabalho não permite isso, mas que esse é um hábito de descanso em seus momentos de lazer.
Especialistas em saúde alertam que o ideal para um adulto dormir fica entre 7 e 9 horas por noite. E sempre analisando a qualidade do descanso e a disposição ao acordar.
