Iniciativa idealizada por Tamires Santos reúne mulheres em uma experiência online de acolhimento, troca e fortalecimento coletivo, com reflexão sobre a vida para além dos negócios
O Movimento Uma Vai e Puxa a Outra realiza, neste sábado (14), o encontro online Respiro Coletivo, uma atividade gratuita voltada às mulheres negras empreendedoras que integram a rede. A proposta é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e fortalecimento emocional, com um convite à desaceleração e à reflexão sobre os desafios de empreender sem deixar de cuidar de si mesmas.
Idealizado por Tamires Santos, palestrante, empreendedora, escritora, gestora pública, psicoterapeuta e especialista em Empreendedorismo e Desenvolvimento Humano, o movimento nasceu para fortalecer mulheres negras que empreendem por meio do cuidado emocional, do desenvolvimento estratégico e da construção de redes de apoio. Sua atuação parte do entendimento de que o crescimento dos negócios também depende das condições emocionais e das relações construídas por quem empreende.
Com o tema “Um tempo para nós”, o Respiro Coletivo propõe um momento de compartilhamento de experiências, no qual as participantes poderão conversar sobre os desafios da rotina empreendedora, reconhecer suas necessidades e fortalecer vínculos. A atividade considera a realidade de mulheres que frequentemente conciliam negócios, trabalho, família e outras responsabilidades, encontrando pouco espaço para descanso e autocuidado.
A iniciativa também amplia o debate sobre a importância de reconhecer a vida para além da produtividade. Para mulheres negras empreendedoras, que muitas vezes precisam administrar diferentes jornadas e responsabilidades, criar oportunidades de pausa e convivência é parte do fortalecimento de suas trajetórias. O encontro busca lembrar que descanso, saúde emocional e apoio mútuo não devem ser tratados como questões secundárias na construção de negócios sustentáveis.
O Movimento Uma Vai e Puxa a Outra desenvolve ações de fortalecimento emocional e estratégico, encontros terapêuticos, experiências de desenvolvimento humano, conexões profissionais e atividades culturais. A proposta é manter uma rede permanente de apoio entre mulheres negras, criando condições para que compartilhem desafios, celebrem conquistas e construam novas possibilidades coletivamente.
“Uma vai e puxa a outra” também expressa a ideia que orienta a iniciativa: o crescimento não precisa acontecer de forma isolada. Ao criar espaços de escuta e troca, o movimento busca fortalecer mulheres em suas diferentes dimensões, reconhecendo que empreender, descansar e viver para além da luta também são partes importantes de suas trajetórias.
Tamires Santos atua na interseção entre empreendedorismo, saúde mental e políticas públicas. É Coordenadora Geral de Fomento ao Empreendedorismo Negro no Estado da Bahia e integra a Comissão Nacional da Estratégia Elas Empreendem. Também é coautora do livro Empreenda com Propósito e criadora do canal Raízes Pretas. É neta de Alaíde do Feijão, líder do movimento negro e da cultura baiana, e de Dona Carminha, mulher quilombola do Recôncavo Baiano.
SERVIÇO
O quê: Respiro Coletivo, encontro do Movimento Uma Vai e Puxa a Outra
Data: sábado (14 de novembro de 2026)
Formato: Online
Público: Mulheres negras integrantes do movimento
Participação: Gratuita
Inscrições: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSds1sjta25d1lGzddsIBcr9nhpLHOIC6iSKlhpOWJ7cxB6JTA/viewform
